Kurs Efektywnego Kraula

OPIS ZAJĘĆ

Chcesz podarować Kurs Efektywnego Kraula bliskiej osobie? Poinformuj nas o tym, a przygotujemy piękny voucher prezentowy w ozdobnej kopercie. Po więcej szczegółów zadzwoń pod 537-954-034 lub napisz na szkola@letsmovigo.com.

Niezależnie od tego czy dopiero chcesz nauczyć się pływać, czy przygotowujesz się do zawodów, dzięki temu kursowi odkryjesz zupełnie nowe pływanie i dużo lepiej zrozumiesz fundamentalne zasady panujące w wodzie. Zamiast walczyć z wodą - zaprzyjaźnisz się z nią.

W trakcie kursu rozkładamy pływanie na czynniki pierwsze: zaczynamy od fundamentów takich jak zanurzenie głowy, umiejętność rozluźnienia ciała w wodzie czy wydychanie powietrza pod wodą, by z każdym kolejnym tygodniem stopniowo dodawać nowe elementy. W trakcie kursu poznajemy też ćwiczenia wzmacniające i uelastyczniające nasze ciało. Dostępne są dwie grupy zaawansowania: grupa początkująca oraz zaawansowana.

Poza wiedzą, nowymi umiejętnościami oraz zwiększoną świadomością własnego ciała, każdy uczestnik otrzymuje:

• dwie analizy wideo, czyli nagranie pływania spod wody robione na początku i pod koniec kursu,
• skrypty ze szczegółowym opisem każdych zajęć oraz “prace basenowe” do odrobienia między zajęciami,
• czepek pływacki,
• możliwość uczestnictwa w dodatkowych zajęciach grupowych w preferencyjnych cenach
  (w trakcie trwania kursu),
• możliwość zakupienia płetw treningowych ze zniżką 20% od ceny producenta.

Dodatkowe informacje organizacyjne:

• do grupy zaawansowanej zapraszamy osoby, które są w stanie bez zatrzymania przepłynąć kraulem przynajmniej jedną długość basenu 50 m, bez możliwości dotknięcia dna (głębokość basenu 3 m). Wszystkie pozostałe osoby zapraszamy do grupy początkującej,
• istnieje możliwość odrabiania zajęć w innych grupach (wyłącznie w ramach jednego tygodnia),
• w przypadku konieczności zawieszenia kursu, istnieje możliwość dołączenia do zajęć w kolejnej edycji. Koszt zawieszenia kursu to 100 zł,
• uczestnicy kursu mają możliwość bezpłatnego uczestnictwa w dodatkowych zajęciach grupowych w trakcie trwania kursu,
• w przypadku rezygnacji z kursu po pierwszych zajęciach zwracamy wniesioną opłatę, pomniejszoną o 50 zł kosztów manipulacyjnych
• aby zajęcia zostały uruchomione, do grupu muszą zapisać się conajmniej 4 osoby.