Zajęcia Grupowe Instinctive Swimming

OPIS ZAJĘĆ

Poprzez tradycyjną metodykę powszechnie nazwaną „nauką pływania” z naturalnej umiejętności stworzono długi i żmudny proces, który nie zawsze kończy się sukcesem. Instictive jest metodą, która w naturalny sposób odblokowuje pływanie u człowieka. Trzema najważniejszymi punktami konstrukcyjnymi metody są:

1. Czucie wody - Poczucie chwytu wody na dłoniach i stopach jest podstawą przemieszczania się w wodzie.

2. Redukcja stresu - Stres wynikający z pierwszego kontaktu z wodą jest główną przyczyną zablokowania umiejętności pływania.

3. Ułożenie na wodzie - Przyjęcie pozycji dla jak największego wyporu wody, jest podstawą swobodnego utrzymania się na jej powierzchni.

Na zajęciach grupowych będziemy po kolei uczyć się pływania wszystkimi czterema stylami. Zajęcia te są zatem idealne dla osób lubiących różnorodność i czujących się już dosyć komfortowo w wodzie. Jeżeli Twoim celem niekoniecznie jest rywalizacja z innymi ale po prostu lepsze, bardziej efektywne pływanie, to te zajęcia są dla Ciebie.

UWAGA - cena nie obejmuje kosztu wejścia na pływalnię. W ramach karnetu kursant otrzymuje 4 treningi grupowe na basenie i 4 rozpiski treningowe do samodzielnego wykonania.

Aby dołączyć do zajęć grupowych wypełnij poniższy formularz zgłoszeniowy.