Wpłyń na swoją formę!

Niezależnie od tego czy dopiero chcesz nauczyć się pływać czy przygotowujesz się do zawodów, dzięki temu kursowi odkryjesz zupełnie nowe pływanie i dużo lepiej zrozumiesz fundamentalne zasady panujące w wodzie.

W trakcie zajęć grupowych szlifujemy umiejętności i udoskonalamy technikę, jednocześnie poprawiając kondycję. Każde zajęcia to inny trening, inne wyzwania i inny aspekt techniczny, nad którym pracujemy.

Zajęcia z pływania dla kobiet to coś więcej niż tylko nauka techniki – to przestrzeń, w której możesz odkryć swoją siłę, pewność siebie i wyjątkowość. Wierzymy, że woda, podobnie jak Ty, ma naturę kobiecą – potrafi być delikatna i kojąca, a jednocześnie silna i nieposkromiona. Z nami poczujesz więź z wodą i znajdziesz w niej to czego szukasz.

Niektórzy zamiast pływania w grupie wolą, gdy uwaga instruktora jest w 100% skupiona na nich. Przyznajemy - ma to swoje ogromne plusy. Niejednokrotnie okazuje się, że ułatwia to podopiecznemu zrelaksowanie się i uzyskanie większej koncentracji, a to z kolei znacznie przyśpiesza postępy.

Zajęcia dla osób, które chcą trenować razem i wzajemnie się motywować do treningów pływackich, pod czujnym okiem trenera :)

Chcesz poprawić zdrowie, kondycję, samopoczucie swoich pracowników oraz zintegrować zespół? Oferuje grupowe zajęcia pływackie dla firm, które nie tylko rozwijają umiejętności sportowe, ale także wzmacniają więzi w zespole!

Poczuj wolność, posmakuj przygody, poszerz swoją strefę komfortu. Od maja do września Adam Jerzykowski, facet, który “uciekł” wpław z więzienia Alcatraz, pokonał Zatokę Gdańską i przepłynął 40 km z Giżycka do Mikołajek, prowadzi zajęcia pływania na Zalewie w Strykowie.

Zajęcia dla dziecka przy obecności rodzica, podczas których maluch będzie się świetnie bawić i przy okazji uczyć się poprawnych wzorców ruchowych w wodzie. Podczas zajęć, zarówno trener jak i rodzice są razem z dziećmi w wodzie i wspólnie wykonują różnorodne ćwiczenia.

Zajęcia dla najmłodszych dzieci w wieku 4-6 lat, podczas których w bardzo małej grupie dzieci oswajają się z woda i uczą pierwszych poprawnych, wzorców ruchowych w wodzie. W grupie "oswojenie z wodą" trener pracuje z dziećmi w wodzie.

Przełamujemy lęk związany z wodą i pomagamy oswoić się dzieciom z tym żywiołem. Poprzez zabawę nasi podopieczni zyskują pierwsze, podstawowe umiejętności pływackie .

Dla dzieci, które czują się bezpiecznie i swobodnie w wodzie przychodzi pora na rozszerzenie ich umiejętności pływackich. Podczas kursu uczymy podstaw stylu klasycznego, grzbietowego oraz kraula. Podopieczni wykonują swoje pierwsze skoki do wody oraz dostają przedsmak zdrowej rywalizacji sportowej.

Metoda Instinctive Swimming oparta jest na współczesnej wiedzy o psychologii dziecięcej oraz wieloletnim doświadczeniu pracy z dziećmi w wodzie. Poprzez tradycyjn metodykę powszechnie nazwaną „nauką pływania” z naturalnej umiejętności stworzono długi i żmudny proces , który nie zawsze kończy się sukcesem. Instictive jest metodą , która w naturalny sposób odblokowuje pływanie u człowieka.

Pływamy po szkole, po spokojniejszą głowę i zdrowsze ciało, po lepsze wyniki, a czasem... po prostu pływamy. Niezależnie od tego skąd jesteś, co lubisz i jak wyglądasz… W wodzie znajduje się to czego szukasz. Zaprzyjaźnij się z nią i razem z nami wypłyń na szerokie wody!

Niektórzy zamiast pływania w grupie wolą, gdy uwaga instruktora jest w 100% skupiona na nich. Przyznajemy - ma to swoje ogromne plusy. Niejednokrotnie okazuje się, że ułatwia to podopiecznemu zrelaksowanie się i uzyskanie większej koncentracji, a to z kolei znacznie przyśpiesza postępy.

Zajęcia dla dzieci, które chcą trenować razem i wzajemnie się motywować do treningów pływackich, pod czujnym okiem trenera :)