Delfinki

Zajęcia dla dzieci w wieku 7-9 lat, które chcą nauczyć się pływać metodą instinctive swimming

Miejsce: Zatoka Sportu, Al. Politechniki 10
Image Description
TRWAJĄ ZAPISY NA KURS!
ZAJĘCIA RUSZAJĄ 10.03
Poziom: początkujący, średniozaawansowanych
Kurs trwa: 11 tygodni
Zajęcia: w niedzielę
Czas: 60 minut / zajęcia
Grupa: max. 8 osób/tor

Cel zajęć:

Odblokowanie umiejętności pływania
Doskonała jakościowo podstawa do nauki czterech stylów pływackich
Brak strachu przed głęboką wodą
Rozwój psychofizyczny

Opis

Poprzez tradycyjną metodykę powszechnie nazwaną „nauką pływania” z naturalnej umiejętności stworzono długi i żmudny proces, który nie zawsze kończy się sukcesem. Instictive jest metodą, która w naturalny sposób odblokowuje pływanie u człowieka. Trzema najważniejszymi punktami konstrukcyjnymi metody są:

1. Czucie wody - Poczucie chwytu wody na dłoniach i stopach jest podstawą przemieszczania się w wodzie.

2. Redukcja stresu - Stres wynikający z pierwszego kontaktu z wodą jest główną przyczyną zablokowania umiejętności pływania.

3. Ułożenie na wodzie - Przyjęcie pozycji dla jak największego wyporu wody, jest podstawą swobodnego utrzymania się na jej powierzchni.

Poza samym odblokowaniem umiejętności pływania metoda Instinctive powoduje, iż ruchy człowieka w wodzie już zawsze stają się wyjątkowo efektywne. Więcej o metodologii dowiesz się na https://www.inswim.org/.

UWAGA: Zajęcia w grupie Instinctive Swimming odbywają się na głębokości 1,6m i ich założeniem jest aby dziecko nie mogło dotknąć dna.

Kurs prowadzony jest przez certyfikowanego trenera metody Instinctive Swimming - Adama Jerzykowskiego. Do wsparcia na zajęciach jest obecny dodatkowy trener, który przeprowadza ćwiczenia na lądzie i pilnuje dzieci w jacuzzi.

ZAPISY: Zapisz dziecko na zajęcia wypełniając poniższy formularz:


Harmonogram

niedziele
Grupa instinctive swimming 11:00 - 12:00